Bienvenido a BIENestar
una Guía práctica
para reconocer señales internas de tensión, estrés, emocionales y aplicar herramientas prácticas para cuidarte y vivir mejor.
Conoce, explora y práctica estrategias fáciles y prácticas
-Si eres docente sin salir del salón -Si eres mamá sin salir del coche cuando llevas a tus hijos a la escuela.
Si quiero ser BIENestarEncontrando el Equilibrio Interior en el Mundo Actual
Aprende a escuchar tu cuerpo y tu mente para recuperar tu energía. Muchas veces nos habituamos al estrés, aprendemos a manejarlo. ¿Y si pudieras donde estás con lo que haces cambiar tu espacio con tu presencia y llenarte de energía de bienestar?
Libera tu mente.
Conecta con tu corazón y relaja tu sistema nervioso - 5 minutos al día puede cambiar tu vida.
Habita el ahora
No necesitas huir, protegerte y aprender a vivir del mundo, sólo requieres reconectar contigo
Crea una vida plena
Escucha la energía que hay en los pensamientos, sentimientos y emociones. Y haz una pregunta que accione bienestar.
¿Qué es BIENestar?
¿Cómo funciona?
¿Para quien es BIENestar?
La energía del impulso a la vida es prosperidad.
Como el mar, las olas en la playa en constante movimiento caótico, nada consistente y si persistente creando más!
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- 5 ejercicios energéticos para habitar el ahora y tener facilidad con el mundo actual
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22 Enero
Online vía Zoom
7:00 PM CST
Tu horario local aqui
Explora ser la corriente de energía en el basto flujo energético de todo.
$37usd
Incluye:
- Una clase en vivo vía zoom con Patricia Galvan.
- Dos miniclases del tema del mes en grupo de Telegram - Momento Privado
- Grabación de audios.
